8時半から12時まで部活。
中体連に向けてなかなかの仕上がり。
この調子でトレーニングしてほしい。
メニューを考えるのが楽しくて
午後からは自分のトレーニング。
30分間走+坂道ダッシュで心臓を傷めつけてきた。
これで明日の審判も大丈夫だろう・・・。
さぁ~、これからはゆっくりとしようではないか。


Naoya.